El objetivo principal del entrenamiento como terapia es la optimización de la musculatura estabilizadora de la columna vertebral, además de la supresión ó reducción de todo tipo de descompensación muscular.

Otro efecto beneficioso alcanzado en el entrenamiento es la estimulación articular, sobre todo en los discos intervertebrales de la columna, gracias a su movilización y carga intermitente controlada por el sistema informático. Este efecto ayuda a estimular el sistema osteoarticular y a recuperar la función de cada unidad vertebral sin inflamar ni sobrecargar los discos (diferencia principal con otros métodos de electroestimulación o similares)

Una de las partes centrales de nuestro entrenamiento de terapia a largo plazo es la activación intensiva de la columna del paciente.

Una mezcla clara y compensada de ejercicios de entrenamiento, entre ellos ejercicios de fuerza mediante los aparatos altamente sofisticados de FPZ, ejercicios de estiramiento y ejercicios para relajar la musculatura lumbar, dorsal y cervical, permiten al paciente una aproximación sistemática a los objetivos establecidos por el sistema en el entrenamiento.

Los métodos terapéuticos del concepto FPZ han sido probados y comprobados durante los 10 años que se han necesitado para desarrollar este concepto de entrenamiento, en más de 3000 pacientes.

El programa de (re)construcción musculoarticular suele comprender 24 sesiones de entrenamiento que se completan en las primeras 12 semanas. El programa de prevención subsiguiente requerirá un mínimo de sesiones, en función de la motivación del paciente y el estado alcanzado después del entrenamiento de (re)construcción. Cada sesión de mantenimiento tendrá 60 minutos de duración.

Como entreno adicional, se han desarrollado programas de gimnasia detallados, fáciles de comprender y que serán entregados al paciente al final del tratamiento.